Какво се случва, когато не спим достатъчно? Какво се случва, когато не спим достатъчно? Сънят е не само възстановителен процес, но и жизненоважен за нашето здраве и благополучие. Всеки от нас е усещал как липсата на сън може да повлияе на настроението, концентрацията и енергията през деня. Но какво всъщност се случва с тялото […]